
Vim li cas xaiv nyob rau hauv lub rooj ua ke sov?
Ib qho chaw ua kom sov nyob hauv qab txias txias ntawm cov chaw ua haujlwm uas siv lub phiaj xwm 90% tsawg dua li qhov chaw ua kom muaj cua sov thaum txhim kho. Cov cuab yeej muab sib xyaw no tau daws cov teeb meem tshwj xeeb ntawm qhov txias txias tsis muaj cua sov tag nrho cov chav.
Qhov kev xaiv vim tias txias tsis yog tsis yooj yim - Lawv cuam tshuam rau txoj kev uas neeg feem ntau tsis paub txog.
Tus nqi zais ntawm tus taw txias ntawm koj lub rooj
Thaum koj txhais taw tau txias ntawm lub rooj, koj lub cev thim rov qab muaj zog ntawm koj lub hlwb los tswj qhov kub thiab txias. Cov kws tshawb nrhiav hauv cornell pom tias cov neeg ua haujlwm hauv cov chaw txias tau cog lus rau 44% ntau yuam kev piv rau cov uas nyob hauv qhov chaw sov. Tib txoj kev tshawb fawb qhia yuam kev Rates tau dhia ntawm 10% hauv 77 Qib F Mob rau 25% ntawm 68℃F.
Qhov no tsis yog hais txog "rhiab heev" kom kub. Koj qhov kawg - ko taw thiab txhais tes-} muaj cov ntshav tshwj xeeb thaum txias sai sai thaum txias. Ntshav ntws cov ntshav txwv txhais tau tias cov oxygen ncav cuag koj lub hlwb, tawm hauv cov peev txheej tsawg dua rau cov kev xav thiab teeb meem {4} kev daws teeb meem.
Kev tsim cov ntaub ntawv kev lag luam tsis lees txais 1% rau txhua qib qis dua 50 Qib F. Department lub tshuab sib txawv, txawm hais tias txawv nyias qhov sib txawv. Koj tsis yog cuam tshuam los ntawm kev tsis xis nyob; Koj lub cev yog lub cev muaj kev txwv koj lub siab rau koj lub hlwb kom txuag tau sov siab.
Tus lej qhia rau zaj dab neeg tiag tiag: Yog tias koj khwv tau $ 25 / teev thiab cov khoom txias kom muaj 20%
Zog Economics: Qhov sib txawv 92%
Tsoos chaw cua sov haus 1,500 watts- txaus kom muaj zog kaum tsib 100-watt lub teeb ib txhij. Ib qho nyob hauv qab lub rooj ua haujlwm ua haujlwm sov ua haujlwm ntawm 70-120 watts, tsim ib qho sib txawv loj heev hauv kev ua haujlwm.
Raws li cov neeg hluav taws xob nruab nrab ntawm lub teb chaws nruab nrab ntawm 16 xees rau ib kilowatt - teev:
Qhov chaw rhaub (1500W):
8 teev txhua hnub: $ 1.92 / hnub
Hli: $ 57.60
Lub caij ntuj no (4 hlis): $ 230.40
Ko Taw Warmer (105W):
8 teev txhua hnub: $ 0.13 / hnub
Txhua Hli: $ 4.03
Lub caij ntuj no: $ 16.12
Qhov sib txawv - $ 214 dhau ib lub caij ntuj no- Khoov rau kev ua kom zoo ko taw kom sov peb zaug dhau. Qhov tseem ceeb tshaj, cov kab txuas ntxiv kom tsis txhob muaj hluav taws xob cov teeb meem kev mob plague thaum ntau tus neeg ua haujlwm ntsaws rau hauv qhov chaw tso cua sov.
Qee qhov chaw ua hauj lwm txwv chaw ua kom sov nkaus vim muaj cov hluav taws thiab cov khoom siv hluav taws xob. Ko taw sov feem ntau yuav dhau kev nyab xeeb kev ntsuam xyuas vim tias lawv cov wuitage zaum kom zoo hauv qab no txog kev thresholds. Xws li cov qauv ntiv taw, piv txwv li hluav taws xob, siv hluav taws xob tsawg dua li lub teeb ci teeb thaum muaj kev kub ntxhov ntawm 140℃F.
Kev sov siab ua haujlwm zoo dua qhov cua sov ambient
Qhov chaw tso cua sov sim ua kom sov loj ntawm cov huab cua hauv cov cua sov los ntawm lub qhov rais, hauv qab qhov rooj, thiab mus rau hauv cua tshuab. Physics ua haujlwm tawm tsam lawv - huab cua kub ntev ntev thaum koj txhais taw nyob hauv cov txheej txias tshaj plaws.
Ko taw sov xa hluav taws xob tshav kub mus rau ntawm lub cev ntawm lub cev uas xav tau nws. Cov hau kev kom pom tau tsim kev nplij siab yam tsis muaj kev sib ntaus ua thermodynamics. Koj tsis tau sim hloov qhov kub ntawm 200 cubic feet ntawm huab cua; Koj nyob nraum ua kom muaj ob lub xwmfab ntawm thaj chaw uas koj cov tsiaj so.
Lub Ergonomic txiaj ntsig txuas ntxiv tshaj qhov kub. Ntau cov qauv ua kom sov ob npaug rau ob npaug li ntawm cov taw qhia, txhawb kom muaj lub cev ntas los ntawm kev nce taw kom txo qis qis dua. Qhov no ob ua haujlwm nyob rau ob qho kev tsis txaus siab zaum tsis txaus siab ib txhij.
Adjustable greading teeb meem ntau dua li cov neeg feem coob xav tau. Cov chaw tso rau ua haujlwm rau qee qhov, thaum lwm tus xav tau kev teeb tsa avlled kom ncav cuag ko taw zoo nyob rau hauv lub rooj lub tswv yim. Peb lub {{{2} Txoj haujlwm tsim tau pom hauv cov qauv coj ua kom haum rau hom kev sib txawv ntawm lub cev thiab rooj teeb tsa rooj.

Kev Tshawb Fawb Kev Tshawb Fawb: vim li cas koj txhais taw tau txias ua ntej
Koj txhais taw muaj tsawg dua cua sov -}} generating leeg dua li koj cov tub ntxhais thiab zaum muaj koj lub siab. Thaum cov tee kub ambient kub, koj lub cev ua ntej tseem ceeb ntawm cov plab hnyuv siab raum los ntawm cov hlab ntsha txhaws ntswg. Qhov no vasoconstriction tuaj yeem txo cov ntshav ntshav ntws los ntawm 60-70%.
Ua kom sov koj txhais ko taw thim rov qab cov txheej txheem no los ntawm vasodation - cov hlab ntsha nthuav dav, nce ncig thoob plaws koj sab hauv qab. Kev tshawb fawb tau luam tawm hauv PMC pom tias cov dej ua kom sov ntau ntxiv) los ntawm cov ntshav hauv qab, thiab cov kev txhim kho hauv paus, thiab cov kev txhim kho no ua kom sov tom qab ua kom sov.
Zoo dua kev xa cov nyiaj tau los ntawm kev nplij siab tshaj:
Cov tsos mob ntshav qab zib txo cov tsos mob neuropathy
Cov neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm muaj kev tawm tsam ceg
Cov neeg muaj RaynaUD's Syndrome Nrhiav kev pab los ntawm cov ntu kev mob
Cov Kws Ua Haujlwm Tham Cov Ntaub Ntawv Ceeb Toom Txo o hauv feet thiab pob taws
Ib tus neeg siv cov lus tim khawv tau ntes qhov zoo: "Kuv yuav qhov no rau kev nplij siab lub caij ntuj no tab sis nrhiav tau cov neeg luj taws Kuv yuav tau ua kom cov ntshav nce siab ua qhov sib txawv."
Cov kev txhawb nqa kev ua haujlwm vim tias koj cov hlab plawv kho kom sov li kub ua cov teeb liab. Kev sov taw qhia koj lub cev ib puag ncig muaj kev nyab xeeb, ua kom cov ntshav nce ntxiv koj qhov kev sov siab dua li txhaws qhov sov so hauv koj tus tub ntxhais.
Chaw ua haujlwm thiab cov ntsuas cua sov
Lub ntsuas kub tseem nyob ib qho ntawm cov kev txawj ntse tshaj plaws hauv kev sib koom ua haujlwm. Kev tshawb fawb pom cov poj niam nyiam qhov chaw ua haujlwm kub ib ncig 75℃f thaum tus txiv neej xis nyob rau 70 3}} qhov sib txawv hauv cov metabolic tus nqi sib txawv. Qhov no tsim ib qho kev ua tsis tau zoo rau cov thawj tswj hwm cov chaw.
Tus kheej ko taw sov so sidestep no tsis sib haum. Hloov chaw ntawm kev sib tham hauv tsev - dav kub hloov uas txaus siab tsis muaj ib tus, tswj hwm lawv cov microclimate. Qhov kev daws teeb meem no siv tsis muaj dab tsi dhau ntawm lub cuab yeej ntawm nws tus kheej (feem ntau nyob rau hauv $ 50) thaum tshem tawm qhov chaw ua haujlwm ntawm kev sib txhuam ua haujlwm.
Qee qhov chaw ua haujlwm qhia meej meej chaw tso cua sov hauv cov neeg ua haujlwm phau ntawv cov neeg ua haujlwm vim kev txhawj xeeb txog kev nyab xeeb thiab hluav taws xob. Cov kev cai qub no tsis tshua tau hais nyob hauv qab cov kab taw ko taw sov vim tias lawv cov wattage qis tsis ua rau hluav taws kev nyab xeeb. Qhov no ua rau lawv tsuas yog muaj cov cua kub muaj rau cov neeg ua haujlwm hauv kev txwv ib puag ncig.
Tus Stealth Factor thov kom cov neeg uas xav kom tsis txhob tshwm sim "nyuaj" txog qhov kub thiab txias. Ib qho hauv qab lub rooj ua kom sov ua kom sov zoo li cov qauv taw qhia. Nws tsis tshaj tawm koj txoj kev xav tau txais kev pab rau tag nrho cov chaw haujlwm lossis caw cov lus hais txog kev ua "txias dhau."
Qhov Ntau Yam Paradox: Peb hom hauv qab rooj sov sov
Rhaub lev style (70-120W)Tiaj tus roj hmab lossis cov ntaub pua plag saum npoo uas nyob hauv av. Tsis - plam rov qab kom nws nyob ruaj ruaj rau cov nplais, pob zeb ua kom yooj yim. Ua haujlwm nrog khau rau, ua rau nws zoo tagnrho rau ib puag ncig txuj ci. Tsis tuaj yeem nyiag los ntawm cov neeg ua haujlwm uas "tsuas yog xav sim nws." Downside: Tsis muaj kev ua haujlwm zoo, thiab qee tus neeg siv pom cov cua sov tsis txaus nyob rau hnub txias heev.
Footrest Combo Style (105W)Cov ces kaum los ntawm tiaj tus to tilted, pab dual ergonomic thiab lub hom phiaj ua cua sov. Feem ntau cov qeb tshwj xeeb rau kev siv ua haujlwm. Qhov siab tshaj plaws txhim kho lub cev thaum ncig sov ncig. Txwv tsis pub muaj: Yas tsim kho hauv qee tus qauv ua rau kev tsis txaus siab tsis txaus siab tom qab siv hnyav.
Hnab tshos / Hnab Qauv (50-90W)Mos npuag koj ntxig ko taw mus rau hauv, zoo li lub hnab ntim hluav taws xob rau koj txhais taw. Kev nplij siab siab tshaj plaws ntawm cov neeg siv. Tus plush sab hauv zoo li muaj nplua mias, thiab feem ntau suav lub tshuab - tshuab ntxhua khaub ncaws. Kev sib tw: Yuav tsum tshem cov khau, ua rau lawv tsis pom kev rau cov chaw ua haujlwm. Ua haujlwm zoo tshaj plaws rau cov chaw ua haujlwm hauv tsev lossis cov chaw ua haujlwm xws li.
Kev noj fais fab tsis txawv txav ntawm cov hom, tab sis muab tso cua sov. MAT yeej kis tau qhov sov so thoob plaws thaj chaw loj dua, thaum lub hnab tshos styles mloog zoo li kub ob sab. Qhov koj nyiam yog nyob ntawm seb koj tus nqi txawm tias, maj sov sov los yog tsom ntsoov ua cua sov siab.
Kev txiav txim kev nyab xeeb feem ntau cov ntawv hla
Cov ntaub ntawv kev nyab xeeb ntawm ko taw sov siab tseem ceeb tshaj tawm qhov chaw tso cua sov, tab sis "nyab xeeb" tsis txhais tau tias "ruam." Nkag siab txog cov kev pheej hmoo tiag tiag pab koj siv cov khoom siv tau zoo.
Kev txhawj xeeb raug cai:
Qhov chaw kub txog kub txog 120 -} 150℃f-kub txaus kom ua rau muaj kev phom sij ncaj qha. Cov neeg uas muaj neuropathy (ib txwm muaj mob ntshav qab zib) yuav tsis hnov kub ntau dhau los. Kev daws: Yuav tsum siv ko taw sov nrog cov thom khwm lossis khau ua ib txheej barier.
Cov Hluav Taws Xob Tsim Hluav Taws Xob Tsim Tawm Cov phom sij hauv qab ntawm lub kaum. Tsis zoo li chav txuas ntxiv txoj hlua, cov kab ke taw zoo li ib feem ntau ntsuas 6-8 taw, xav tau kev xav ua kev xav zoo. Kev daws tsis yog tso cov hlua xoob (hluav taws kub tshaj), tab sis kom ruaj ntseg nws raws cov rooj ceg nrog cable clips.
Overblown kev ntshai:
Kev pheej hmoo muaj hluav taws los ntawm ko taw sov yog qhov tsawg heev - Lawv tau sim kom muaj kev nyab xeeb txawm tias kev ua haujlwm tas mus li. Lub ntsuas cua sov tiv thaiv overheating overheating, thiab feem ntau cov qauv suav nrog lus qhia- overoffs. Los ntawm kev sib piv, qhov chaw tso cua sov rau 40% ntawm cov hluav taws kub hauv tsev raws li National Cov Koom Haum Hluav Taws Kub Koom Haum.
Electromagnetic taws teeb meem kev txhawj xeeb qee zaum saum npoo av hauv tshuaj xyuas cov khoom. Txheem ko taw sov so kom tsis muaj EMF ntxiv dua li cov cuab yeej hluav taws xob thiab ntau dua koj lub computer lossis xov tooj. Cov kev pheej hmoo txaus ntshai cov neeg txhawj xeeb txog tsis muaj nyob ntawm cov qib raug xwm txheej no.
Cov khoom lag luam ntau ntau koj tuaj yeem ntsuas
Qhov kub -} Lwm yam kev tsim kev tsim tau yog ntsuas tau, tsis yog kev kawm. Thaum xibfwb Alan assised ntawm Cornell taug qab cov neeg ua haujlwm lub koos pij tawj ua haujlwm nrog ntsuas qhov kub thiab 30% nyob rau hauv qhov chaw txias. Cov neeg ua haujlwm tsis yog maj mam {4 4}} Lawv tau ua yuam kev ntau dua uas yuav tsum tau kho dua, ntxiv txo kev ua tau zoo.
Xav txog koj txoj haujlwm raug: Sau email, kev txheeb xyuas cov ntawv nthuav tawm, coding, tsim qauv. Txhua qhov kev thov kom muaj txiaj ntsig. COOL COOT tsim kom muaj kev pheej hmoo yav dhau los uas muaj kev saib xyuas. Koj lub siab xav yuav nyob tau haujlwm, tab sis koj subconscious ua rau pom kev "txhim kho qhov teeb meem no."
Qhov ob {- teev rau ntawm kev laij cov kev nqis peev qhia cov nqi kom meej. Yog tias ua kom sov ko taw tiv thaiv tsuas yog ob teev ntawm kev txo qis hla lub caij ntuj no tag nrho, nws them rau nws tus kheej hauv outpective txuag kev khaws cia. Cov neeg siv feem ntau qhia txhua hnub tau txais txiaj ntsig txhua hnub tau txais txiaj ntsig thoob plaub lub hlis {}}}}} Cov sijhawm ua haujlwm ntawm kev txhim kho kom pom tseeb.
Tshaj dhau qhov tsim nyog tsim nyog, muaj qhov zoo - ntawm- lub neej. Tsis siv sijhawm yim teev nyob rau ib hnub tsis xis nyob tseem ceeb. Qhov sib txawv ntawm "kev zam txim" koj qhov chaw ua haujlwm thiab "xis nyob hauv" koj cov chaw ua haujlwm cuam tshuam, thiab kaum qhov nyuaj {{5} Ntsuas qhov ntsuas.

Kev txiav txim siab: Koj puas xav tau ib qho?
Tsis yog txhua tus tau txais txiaj ntsig sib npaug los ntawm kev ua kom sov ko taw. Lub moj khaum no pab koj txheeb xyuas seb koj puas yog ib tus neeg sib tw zoo:
Muaj zog haum yog tias koj muaj:
Ko taw xav txias tsis pub dhau 30 feeb ntawm kev zaum ntawm lub rooj
Ua haujlwm hauv cov chaw ua haujlwm khaws cia ntawm 70℃f lossis hauv qab no
Daim ntawv ceeb toom txo kom pom tseeb thaum lub caij ntuj no
Muaj cov teeb meem kev ncig (mob ntshav qab zib, Raynaud's, thiab lwm yam)
Chaw ua hauj lwm txwv tsis pub cua sov
Zaum rau 4+} teev txhua hnub
Haum haum yog tias koj:
Kev paub qee zaus txias ko taw
Ua haujlwm los ntawm tsev nrog tus kheej chav tswj hwm
Muaj chaw ua haujlwm sov tab sis cov khoom txias hauv pem teb (pob zeb ua kom zoo nkauj)
Xav tau ergonomic footrest nrog cov kev sov so
Cov neeg tsis zoo yog tias koj:
Txav mus los ntau zaus (tsis yog rooj - bound)
Ua haujlwm nyob rau hauv twb tau sov ib puag ncig (70℃f +)
Muaj kev kub ntxhov los yog kub flashes
Lub rooj tsis muaj chaw nyob hauv pem teb (tsawg kawg nkaus,)
Tus nqi tes taw qhia - Feem ntau $ 30-80-zaum qis txaus uas "sim nws" ua rau muaj kev pheej hmoo nyiaj tsawg. Tsis zoo li cov rooj tog Ergonomic loj, koj yuav tsis muab koj cov peev nyiaj ua rau koj cov nyiaj txiag yog tias nws tsis ua haujlwm.
Kev teeb tsa thiab siv: Yooj yim tshaj qhov koj xav
Ib qho kev thov rov hais dua ntawm ko taw sov yog lawv qhov tsis muaj teeb meem teeb. Koj tsis tas yuav tau cov cuab yeej, kev teeb tsa kev ua haujlwm, lossis kev paub txog txuj ci.
Txheej Txheem Txheej Txheem:
Unbox thiab qhov chaw hauv qab rooj nyob hauv txoj hauj lwm yooj yim
Ntsaws rau hauv qhov hluav taws xob (tsis muaj hluav taws xob tshwj xeeb yuav tsum tau)
Qhib thiab xaiv qhov kub thiab txias (feem ntau muaj 2-3 chaw)
Tos 3 {-} 5 feeb rau sov
Kho txoj haujlwm raws li xav tau kev nplij siab
Qhov loj tshaj "yuam kev" cov neeg siv ua tsis tau technical - Nws tsis sim nrog kev tso chaw. Cov nqaij uas zoo li pib yuav tsis yog qhov zoo tshaj tom qab ib teev ntawm kev siv. Sim cov ces kaum sib txawv thiab cov kev ncua deb ntawm koj lub rooj zaum ua ntej sib luag ntawm txoj haujlwm kawg.
Kev kho mob koom nrog kev siv zog tsawg. Siv ntaub so hauv txhua lub lim tiam, kos cov hlua khi rau kev puas tsuaj txhua hli, thiab ntxuav cov ntaub npog raws cov lus qhia. Qhov tsis zoo li chaw sov nrog cov ntxaij lim dej nrog cov ntxaij lim dej thiab kev tshuaj ntsuam kev nyab xeeb, cov ntaub sov fast muaj ob peb lub Cheebtsam kom tswj tau.
Nqi dhau kev yuav khoom: Qhov kev lag luam tiag tiag
Cov nqi pib li cas los ntawm $ 35 rau cov qauv mat styles rau $ 90 rau hwm cov qauv kev sib txuas. Tab sis tag nrho cov nqi ntawm cov tswv cuab tau qhia txog zaj dab neeg muaj zog.
Tus nqi hluav taws xob (txhua xyoo, 8 teev hnub / hnub, 5 hnub / lub lim tiam):
70w tus qauv: $ 12.60
105w qauv: $ 18.90
120W tus qauv: $ 21.60
Sib piv qhov no rau qhov chaw rhaub dej ntawm $ 300-500 xyoo rau kev siv sib xws, thiab kev lag luam ua pom tseeb.
Hloov Sij Hawm Nceareline Txawv Sib txawv los ntawm qauv zoo. Khoom siv nyiaj txiag ($ 30 {{4 4}}}}}}} 40) feem ntau xeem 1-2 winters ntawm kev siv txhua hnub. Mid-ntau tus qauv ($ 50-70) Feem ntau muaj sia nyob 3-4 caij. Hwm cov kev xaiv ($ 80-100) tau tshaj tsib xyoos nrog kev saib xyuas kom zoo.
Cov kev suav tias cov teeb meem: Tag nrho cov nqi faib los ntawm cov sijhawm siv. Ib tus $ 60 ko taw ua kom sov siv 1,500 teev tshaj peb cov neeg xaws khaub ncaws $ 0.04 ib teev. Txawm tias ib qho qauv nyiaj txiag ntawm $ 35 rau 800 teev cov nqi $ 0.044 ib teev. Kev Xav Txog Lub Neej: Tus nqi kas fes tau them ntau teev dua li kev ua kom sov siab.
Lwm txoj kev daws teeb meem: vim li cas lawv poob luv
Ua ntej ua txhaum rau lub ko taw sov dua, tib neeg feem ntau sim lwm txoj hauv kev:
Ntxiv cov thom khwm / khau khiab:Pub dawb tab sis tsis muaj txiaj ntsig rau cov chaw txias chaw txias. Rwb thaiv tsev Slows thaum tshav kub rhuav tshem tab sis tsis tsim kom sov. Yog tias koj txhais ko taw twb txias lawm, ntau txheej tsuas yog kev tswj kev mob khaub thuas.
Lub taub dej kub kub:Ua haujlwm ib ntus tab sis txias txias li ntawm 45 feeb. Yuav tsum tau refilling ntau zaus nyob rau ib hnub. Tsis yog cov tswv yim rau cov chaw ua haujlwm chaw uas tawm hauv koj lub rooj ntau dua zoo nkaus li txawv.
Cov insed insoles:Roj teeb -} powered cigers uas sov taw los ntawm khau. Zoo dua li passive daws tab sis roj teeb ntev tsuas yog 3-6 teev ua ntej reharging. Qhov kev tswj cov roj teeb tas li ua tau zoo.
Chaw Tso Cua Sov:Ua haujlwm tab sis ntawm 10 {{- 14x lub zog nqi thiab nrog kev phom sij / txoj cai kev teeb meem. Tseem cua sov chav tsev tsis sib xws-qab nthab tau sov thaum pem teb txias.
Diav Resks:Tsawg kawg nkaus tab sis muaj nyob. Cov cua sov panels txuas hauv qab rooj kom sov koj txhais ceg thiab taw. Cov nqi no $ 150-300 thiab yuav tsum tau teeb tsa. Overkill tshwj tsis yog koj muaj cov teeb meem kev sib tw loj heev.
Kev pheej yuav ntawm cov kev xaiv hauv online sib tham qhia qee yam tseem ceeb: Tib neeg Tiv Thaiv Yuav Cov Khoom Tshwj Xeeb. Tab sis nyob rau hauv - Lub sijhawm ua kom sov yog tshwm sim zoo rau cov teeb meem ntawm kev mob khaub thuas ntawm sedentary.
Yuav ua li cas saib rau thaum yuav
Tshaj dhau tus qauv (lev thiab footrest vs. hnab tshos), ntau yam cais ko taw zoo ko taw sov los ntawm cov teeb meem:
Tsis - plam rov qab:Qhov tseem ceeb rau cov plag tsev nyuaj. Ko taw sov uas swb ib puag ncig tsim cov kev ntxhov siab thiab kev sib tw. Saib rau cov roj hmab lossis textured rov qab, tsis yog cov yas du.
Qaum ntev:6 {- 8 ko taw yog txheem. Ntsuas koj lub rooj - rau-oplet nrug ua ntej yuav khoom. Cov kab txuas ntxiv ua haujlwm tab sis ntxiv cov swb thiab taug kev muaj xwm txheej.
Cov chaw kub:Ntau ntau qib cua sov (feem ntau 2 - 3) cia koj kho rau huab cua thiab kev nyiam. Ib leeg ib leeg qauv quab yuam koj tig lawv rau / tawm dua.
Pib kaw - tawm:Qee cov qauv tua tom qab 2 - 3 teev. Qhov no tiv thaiv txhua -}} hnub ua haujlwm thiab txuag lub zog. Debatable txiaj ntsig - Ntau cov neeg siv xav tau kev sov siab tas li thiab nrhiav qhov tsis sib haum xeeb.
Cov Khoom Siv Hauv:Teeb meem ntau dua li yuav tau. Cov ntaub pua plag me cuam tshuam rau qhov sov so tam sim ntawd tab sis khaws cov av. Du roj hmab ntxuav tau yooj yim tab sis tuaj yeem xav txias kom txog thaum muaj kev kub siab tag nrho.
Warranty ntev:Ib xyoos yog tus qauv. Ob xyoos tsom ntsuas cov chaw nres tsheb loj. Cuaj caum hnub pom zoo siv nyiaj txiag.
Nyhav:Cov kev ua haujlwm hnyav nyob hauv qhov chaw zoo dua tab sis ua teeb meem yog tias koj yuav tsum txav lawv txhua hnub. Txiav txim siab seb qhov no puas yog lub rooj ua haujlwm tas mus li lossis lub cuab yeej txawb koj yuav siv tau ntawm cov chaw.
Kev txheeb xyuas tshwm sim txawv txawv cov qauv. Kev yws txog "tsis kub txaus" feem ntau yog los ntawm tib neeg muaj kev cia siab tam sim ntawd, cua sov. Ko taw sov ua haujlwm los ntawm kev txhawb nqa, maj sov sov tshaj li 10-15 feeb, tsis tawg qhov kub.
Qhov feem ntau khuv xim? Yuav cov me me. Ib txhais ko taw sov me me rau ib txhais ko taw thaum koj xav tau ob txhais taw npog tsim cov neeg yuav khoom muaj kev tu siab. Check qhov ntev ua tib zoo saib xyuas - Cov kev ntsuas uas tau xa mus rau lub ntaus ntawv nws tus kheej, tsis yog thaj chaw sov.
Tus Neeg Siv Cov Neeg Siv: Thaum Ko Taw Works Excel Excel Excel
Cov xwm txheej 1: Tus neeg ua haujlwm hauv tsevSarah ua haujlwm nyob rau hauv chav ua haujlwm hauv chav ua haujlwm hauv chav ua haujlwm hauv chav haujlwm uas nyob ntawm 65 Degree F txawm nrog Central kub khiav. Qhov chaw siv hluav taws xob rhaub yuav raug nqi $ 60 / hli thiab kev pheej hmoo tripping hauv Circuit Court thaum nws lub khoos phis tawm thiab lub tshuab luam ntawv tau khiav. Ib qho $ 55 footrest - style rapher rhaub qhov teeb meem rau $ 4 / hli. Nws muaj txoj haujlwm nws ntawm lub kaum sab xis, uas tseem tsau nws qhov mob nraub qaum los ntawm kev txhim kho lub cev.
Cov xwm txheej 2: Qhov chaw ua haujlwm chaw ua haujlwmJames ua haujlwm hauv cov nyiaj txiag uas yuav tsum muaj cov khau khau tawv thiab kev tshaj lij. Nws tsis tuaj yeem siv cov hnab tshos muag so (lawv yuav tsum tau tshem cov khau) lossis nug rau lub tsev - huab cua hloov. Ib lub lev rhuab hauv qab nws lub rooj muab kev pab tsis muaj kev hloov kho rau nws qhov chaw ua haujlwm. Nws tus thawj tswj tsis paub nws muaj.
Cov xwm txheej 3: Tus txias -} rhiab kev kho mobLINNA muaj Raynaud tus mob, qhov twg txias txias ua rau muaj lub nkoj mob siab rau hauv nws qhov kawg. Nws tus kws kho mob tau hais qhia txhim kho ko taw sov kom txo rau ntu zuj zus. Tus taw kev ua kom sov yog tsis kho nws tus mob tab sis txo qis mob ntu dhau los ntawm kev kwv yees li 60% thaum lub sijhawm ua haujlwm. Nws txiav txim siab nws yog cov cuab yeej kho mob, tsis yog cov khoom siv uas koj yim xav tau.
Scenario 4: Cov Chaw Ua Haujlwm Sib KoomMarcus koom cov haujlwm ua haujlwm uas cov neeg ua haujlwm muaj qhov kub thiab txias nyiam. Lub ntsuas cua sov zaum ntawm 68℃f - qhov kev ntxhov siab uas txaus siab tsis muaj leej twg. Tsis yog txuas txuas ntxiv kub lub zog sib ntaus sib tua, Marcus yuav ib txhais ko taw sov. Qhov $ 40 peev eliminated nws kev koom tes hauv qhov kev sib cav kub txhua hnub.
Txhua qhov xwm txheej qhia tau tib yam qauv: ko taw sov ua haujlwm zoo tshaj plaws thaum lawv yog cov teeb meem cua sov, tsis yog cov tshuaj cua sov rau tag nrho cov chav.
Cov Lus Nquag Nug
Kuv puas tuaj yeem tso kuv lub ko taw sov rau txhua hnub?
Feem ntau cov qauv yog tsim rau kev ua haujlwm tas mus li nrog ua - hauv cov cua sov tiv thaiv kev kub ntxhov. Txawm li cas los xij, ntau tus suav nrog Auto- shutoff timers tom qab 2 {}} 3 teev ua lub zog-txuag feature. Kuaj koj cov qauv tshwj xeeb cov kev qhia tshwj xeeb. Tawm ntawm nws thaum koj tsis nyob ntawm koj lub rooj hluav taws xob tsis muaj txiaj ntsig, yog li tsim kho nws tawm thaum noj su lossis cov rooj sib tham ua rau muaj kev txiav txim siab.
Kuv lub chaw haujlwm puas tso koj lub ntsej muag kom sov yog tias lawv txiav pob hluav taws?
Feem ntau yog, vim tias txhais ko taw sov siv 90% lub zog tsawg dua thiab tsis txhob ua rau hluav taws xob hluav taws xob. Uas tau hais tias, Qee cov haujlwm yuav muaj pam ua cua kub rau txhua yam khoom siv cua sov. Xyuas koj phau ntawv qhia neeg ua haujlwm lossis nug kev tswj hwm cov chaw. Present it as an ergonomic footrest that happens to include mild heating-this framing often bypasses heating-device restrictions.
Koj yuav ua kom sov ntev npaum li cas?
Cov qauv zoo ua kev ua haujlwm kub hauv 3-5 feeb. Koj yuav muaj qhov sov so tam sim ntawd, tab sis tag nrho cov kev faib tawm tshav kub yuav siv sijhawm me ntsis. Nyiaj txiag cov qauv yuav yuav tsum muaj 8-10 feeb. Yog tias koj lub cuab yeej siv sijhawm ntev dua 10 feeb kom sov sov, nws yog ib qho uas tsis yooj yim lossis underpowered rau koj cov kev xav tau.
Kuv tuaj yeem txhais ko taw ua kom sov pab nrog cov xwm txheej zoo li mob caj dab lossis kev txom nyem?
Qhov sov sov tuaj yeem muab cov tsos mob nyem los ntawm kev txhawb nqa vasodilation thiab ua kom cov ntshav nce siab mus rau extremities. Txawm li cas los xij, ko taw sov tsis yog cov khoom siv kho mob thiab tsis txhob hloov kho qhov teeb meem ncig. Coob tus neeg uas muaj kab mob ntshav qab zib, Raynaud tus mob, lossis kev kho mob caj dab, tab sis tib neeg cov txiaj ntsig sib txawv. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj tab tom txiav txim siab ua kom sov ko taw rau kev kho mob.
Qhov kev txiav txim siab siv lub chaw ua kom sov nyob hauv qab ntawm kev sim sim seb puas muaj qhov ua haujlwm txias rau koj txoj haujlwm txhua hnub. Rau cov neeg siv sijhawm nyob rau ntawm lub sijhawm nyob hauv qhov kub - tswj ib puag ncig cov teeb meem nrog tsawg tus nqi thiab kev nyuaj. Lawv yuav tsis txhawb nqa koj lub neej, tab sis lawv yuav tshem tawm cov chaw tsis muaj qhov tsis muaj tseeb uas koj tau kawm ua siab ntev kom tsis kam lees txais tab sis yeej tsis xav tau.
Cov ntaub ntawv cov ntaub ntawv:
Cornell University tib neeg cov tib neeg thiab ergonomics lab - hedge, A. (2010). Qhov kub thiab txias ntawm kev tsim khoom ua haujlwm thiab yuam kev
Cov Neeg Siv Cov Lus Qhia Tshaj Tawm - chaw rhaub rhaub hluav taws xob siv hluav taws xob hluav taws xob (2024)
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AllMats.com {{{-} Cov hauj lwm specifications rau comfy ko taw sov thiab totes ua qauv
PMC (pubmed central) {- cuam tshuam ntawm kev kawm food ntawm kev taug kev ncig
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Thomas thiab Yiakoumis (1987) - cov khoom poob qis hauv kev kawm huab cua txias
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