Puas yog Heat Pad Belt rau Mob Back Ua Haujlwm?
Thaum tshav kub kub pad siv rau mob nraub qaum zoo txo qhov tsis xis nyob los ntawm kev ua kom cov ntshav khiav, so kom nruj cov leeg, thiab txo qhov nruj. Kev tshawb fawb qhia tau hais tias tsis tu ncua qis - theem kev kho cua sov muab ntsuas qhov mob txo qis, feem ntau piv rau ntau dua -- cov tshuaj kho mob, thaum muab kev yooj yim ntawm tes- kev kho mob dawb, hnav.
Kev Kho Hniav Kub Li Cas Relieves Back Pain
Lub physiological mechanism tom qab kev kho cua sov yog ncaj nraim tab sis muaj zog. Thaum koj siv qhov sov so rau koj sab nraub qaum, cov hlab ntsha dilate los ntawm txoj kev hu ua vasodilation. Qhov kev nthuav dav no muab cov pa oxygen thiab cov khoom noj tseem ceeb rau cov ntaub so ntswg raug mob thaum tshem tawm cov khoom pov tseg metabolic xws li lactic acid uas ua rau mob nqaij.
Thaum tshav kub kub kuj cuam tshuam qhov mob teeb liab los ntawm lub rooj vag tswj txoj kev xav ntawm qhov mob. Cov paj hlwb sib txawv sib tw xa cov lus rau koj lub hlwb. Thaum tshav kub receptors qhib, lawv tuaj yeem thaiv lossis txo qhov mob tshwm sim los ntawm kev ncav koj lub hlwb, muab kev pab tam sim. Tsis tas li ntawd, qhov sov sov ua rau kom muaj kev so ntawm cov leeg nqaij, rhuav tshem lub voj voog ntawm kev nro uas ua rau tsis xis nyob.
Ib txoj kev tshawb fawb soj ntsuam xyoo 2002 luam tawm hauvqaumpom tias tsis tu ncua -theem kev kho cua sov (40℃rau 8 teev txhua hnub) muab kev mob ntau dua li ibuprofen (1200mg / hnub) lossis acetaminophen (4000mg / hnub) rau mob nraub qaum. Cov neeg koom nrog siv cov ntaub qhwv cov cua sov tau pom tias muaj kev txhim kho tseem ceeb hauv kev kho mob, txo cov leeg pob txha, thiab lub cev hloov tau yooj yim piv rau pawg tshuaj.
Qhov kev ua tau zoo tsis txwv rau cov mob hnyav. Kev tshawb nrhiav los ntawmPhau ntawv Journal of Clinical Medicineqhia tau hais tias kev kho cua sov txo qhov mob hnyav thiab txhim kho cov txiaj ntsig ua haujlwm hauv ob qho tib si mob thiab mob rov qab mob. Rau cov mob ntev tshaj li plaub lub lis piam, daim ntawv thov zoo ib yam ua pov thawj muaj txiaj ntsig ntau dua li qhov sib txawv siab - kev kho mob hnyav.
Hom Kev Kub Kub Pad Belts rau Mob Rov Qab
Kev ua lag luam muaj ntau yam sib txawv ntawm cov hlua siv cua sov, txhua tus siv cov thev naus laus zis sib txawv kom xa cov kev kho kom sov.
Hluav taws xob cua sov sivntsaws rau hauv cov qhov hluav taws xob phab ntsa thiab muab kev tswj qhov kub thiab txias los ntawm kev tsim ua - hauv cov tswj. Feem ntau cov qauv muab 3-6 qhov chaw kub kub xws li 104℃F mus rau 149℃F (40℃txog 65 degree), tso cai rau kev kho raws li qhov mob hnyav thiab kev kam rau tus kheej. Cov hlua no feem ntau ua kom sov li ntawm 10-30 vib nas this thiab tuaj yeem tswj tau qhov kub thiab txias rau lub sijhawm ntev. Qhov kev txwv tseem ceeb yog txwv tsis pub txav mus los vim yog txoj hlua hluav taws xob, txawm hais tias feem ntau cov hlua txuas ntxiv 6-8 ko taw rau kev txav mus los ntawm koj lub tsev lossis chaw ua haujlwm.
Cordless Rechargeable Beltssiv lithium-Ion roj teeb kom xa 2-4 teev ntawm cov cua kub tsis tu ncua ib zaug. Cov cuab yeej no tseem ceeb rau kev txav mus los, ua rau lawv zoo tagnrho rau cov neeg taug kev, cov neeg taug kev, lossis cov neeg uas xav tau kev pab txhua hnub ua haujlwm. Cov qauv siv roj teeb feem ntau ncav cuag qhov kub siab tshaj plaws (nyob ib ncig ntawm 113-122℃F) piv rau cov qauv hluav taws xob, tab sis muab kev yooj yim tsis sib xws.
Infrared thiab Red Light Therapy Beltssawv cev rau cov thev naus laus zis siab heev uas nkag mus tob rau hauv cov ntaub so ntswg dua li cov pa cua sov. Cov khoom siv no siv wavelengths ntawm 660-850 nanometers, uas kev tshawb fawb qhia txhawb kev kho cellular thiab txo qhov mob ntawm qhov tob dua li cov cua sov saum npoo. Cov kev tshawb fawb soj ntsuam qhia tau hais tias kev kho mob infrared txhawb kev ua haujlwm ntawm mitochondrial thiab txo cov kev ntxhov siab oxidative, ua kom cov ntaub so ntswg zoo. Cov hlua no feem ntau raug nqi 2-3 npaug ntau dua li cov qauv hluav taws xob tab sis tuaj yeem muab cov txiaj ntsig zoo rau cov mob mob ntev.
Tus kheej -Ua kom muaj cua sov Patchescia siab rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob (feem ntau yog hlau oxidation) ua kom sov tsis muaj hluav taws xob. Cov khoom siv pov tseg lossis ib nrab- cov kev xaiv rov siv tau rov qab qhib tau thaum raug huab cua thiab tswj qhov kub ntawm 104-113 ° F rau 8-12 teev. Lawv yog cov khoom txav tau yooj yim thiab pheej yig, txawm hais tias lawv tsis muaj kev tswj xyuas qhov kub thiab txias thiab tsim cov khoom siv ib zaug xwb.
Kev nkag siab thaum twg thiab yuav siv koj li cas siv koj cov ntaub qhwv kub rau qhov mob nraub qaum ua kom nws cov txiaj ntsig kho mob zoo tshaj plaws thaum tsis txhob muaj teeb meem.
Thaum tshav kub kub Pad Belts ua haujlwm zoo tshaj plaws rau mob nraub qaum
Kev kho cua sov qhia tau tias muaj txiaj ntsig zoo rau cov mob nraub qaum tshwj xeeb thiab xwm txheej.
Cov mob hauv qab mob ntev teb tshwj xeeb zoo rau kev siv cua sov. Yog tias koj qhov kev tsis xis nyob tau dhau mus dhau plaub lub lis piam yam tsis muaj kev raug mob hnyav, cua sov ua rau cov ntaub so ntswg elasticity thiab txo cov nqaij ntshiv uas perpetuates mob. Ib daim ntawv tshawb fawb 2024 luam tawm hauvPostgraduate Tshuajpom tau tias 92% ntawm cov kws kho mob uas kho qhov mob hauv qab tsis tu ncua pom zoo kho cua sov, nrog rau 84% kuj siv rau mob caj dab.
Cov leeg nqaij tawv thiab spasms tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm kev kho cua sov. Kev nyuaj siab thaum sawv ntxov uas ntau tus neeg muaj tshwm sim los ntawm kev txo qis thaum pw tsaug zog. Siv cov cua sov thaum sawv ntxov ua kom cov ntshav ntws thiab cov ntaub so ntswg yooj, ua kom yooj yim dua. Ib yam li ntawd, tshav kub ua ntej lub cev ua si npaj cov leeg rau kev tawm dag zog los ntawm kev txhim kho lawv cov extensibility.
Tom qab- qoj ib ce (mob qeeb pib mob leeg lossis DOMS) daws sai dua nrog kev siv cua sov. Kev tshawb fawb qhia tau hais tias kev kho cua sov tau thov rau 8 teev, suav nrog 4 teev ua ntej kev tawm dag zog, ua pov thawj zoo dua li kev ncab ntawm kev tiv thaiv tom ntej - mob ib hnub thiab txhim kho lub cev ua haujlwm. Tom qab kev tawm dag zog uas ua rau koj nraub qaum, cua sov txhawb cov ntaub so ntswg zoo los ntawm kev txhawb nqa cov txheej txheem kho mob thaum pib mob hnyav dhau mus.
Kev mob caj dab thiab sib koom ua ke- mob nraub qaum txhim kho nrog kev siv cua sov zoo ib yam. Lub warmth pab loosen stiffened pob qij txha thiab txo cov mob ntev uas txuam nrog degenerative mob. Kev siv hluav taws xob tsis tu ncua tuaj yeem tswj cov ntaub so ntswg hloov tau yooj yim thiab tuaj yeem txo qhov zaus ntawm qhov mob flares.
Ua ntej- lub cev kho cua sov ua kom zoo tshaj qhov kev kho mob. Kev siv cua sov 15-30 feeb ua ntej kev tawm dag zog lossis kev ncab txhim kho cov ntaub so ntswg ua raws, tso cai rau kev sib sib zog nqus thiab ua kom muaj zog ntxiv kom tsis txhob muaj kev raug mob ntxiv.
Ntau tus neeg siv pom tias kev sib xyaw ua ke ntawm lawv cov ntaub qhwv lub taub hau rau qhov mob nraub qaum nrog maj mam ncab ua rau muaj kev sib koom ua ke rau kev pab sai.
Thaum Tshav Kub Kub Tsis Ua Haujlwm (Thiab Yuav Siv Li Cas)
Kev nkag siab thaum kho cua sov ua pov thawj tias tsis muaj txiaj ntsig lossis muaj txiaj ntsig tiv thaiv koj los ntawm kev ua rau koj tus mob hnyav dua.
Kev raug mob hnyav hauv thawj 48-72 teev yuav tsum tau dej khov, tsis yog cua sov. Yog hais tias koj nyuam qhuav strained koj nraub qaum nqa ib yam dab tsi hnyav, twisted awkwardly, los yog muaj kev raug mob ncaj qha, o yog nquag tshwm sim. Kev siv cov cua sov thaum lub sij hawm no ua rau cov ntshav ntws mus rau qhov chaw uas twb muaj mob lawm, ua rau mob o thiab ua rau lub sijhawm ntev. Ice constricts cov hlab ntsha, txo qhov o, thiab muab cov nyhuv loog uas dulls mob. Tsuas yog tom qab thawj lub sij hawm inflammatory yuav tsum koj hloov mus rau kev kho cua sov.
Active o los yog pom o qhia tau hais tias tshav kub yog contraindicated. Yog tias thaj chaw cuam tshuam tshwm liab, hnov kub rau qhov kov, lossis pom pom qhov o, kev kho mob khaub thuas tseem yog qhov kev xaiv tsim nyog. Thaum tshav kub kub yuav ua kom cov kab mob inflammatory no.
Qhib qhov txhab, txiav, lossis cov tawv nqaij tawg hauv thaj chaw kho mob muaj kev pheej hmoo kis mob hnyav thaum ua ke nrog cua sov thiab noo noo. Nco ntsoov xyuas kom muaj kev ncaj ncees ntawm daim tawv nqaij ua ntej siv kev kho cua sov.
Qee yam mob yuav tsum tau ceev faj lossis ua tiav kev zam ntawm kev kho cua sov. Cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau tau txo qis qhov hnov qab (mob ntshav qab zib neuropathy), ua rau lawv tsis tuaj yeem ntsuas qhov tseeb yog tias cua sov ua rau kub kub, ua rau muaj kev pheej hmoo kub hnyiab. Ib yam li ntawd, cov neeg uas muaj ntau yam sclerosis, kev raug mob ntawm tus txha caj qaum, lossis lwm yam mob uas cuam tshuam rau kev nkag siab yuav tsum sab laj nrog kws kho mob ua ntej siv cov cua sov. Cov xwm txheej tsis zoo yuav tiv thaiv lub cev los ntawm kev tswj qhov kub thiab txias. Cov neeg mob rheumatoid mob caj dab yuav tsum siv cov cua sov ceev faj, vim tias nws tuaj yeem ua rau cov kab mob inflammatory ntau dua.
Yog tias koj qhov mob radiates koj ob txhais ceg, ua rau loog los yog tingling, los yog nrog rau cov teeb meem ntawm lub zais zis los yog plob tsis so tswj, kev ntsuam xyuas kev kho mob yuav tsum muaj feem xyuam rau kev kho cua sov hauv tsev. Cov tsos mob no yuav qhia tau hais tias cov hlab ntsha compression los yog txha caj qaum kev koom tes yuav tsum tau kev kuaj mob thiab kev kho mob.
Rau qhov pom tau zoo, xaiv txoj siv txoj hlua khi rau qhov mob nraub qaum yog ntau npaum li kev paub thaum siv nws.
Yuav Siv Ib Lub Cuab Yeej Siv Tau Zoo Li Cas
Daim ntawv thov tsim nyog ua kom cov txiaj ntsig kho tau zoo tshaj plaws thaum txo qis kev pheej hmoo.
Duration thiab zaus: Siv cua sov rau 15-30 feeb ib zaug. Cov txheej txheem tshawb fawb feem ntau siv 20-feeb daim ntawv thov raws li lub hauv paus, txawm hais tias qee qhov kev tshawb fawb pom tau txiaj ntsig los ntawm 30-feeb zaug. Cia tsawg kawg 2 teev ntawm daim ntawv thov los tiv thaiv daim tawv nqaij puas thiab tswj cov ntaub so ntswg teb. Rau qhov mob ntev, kev siv niaj hnub zoo ib yam feem ntau tau txais txiaj ntsig zoo dua li kev kho mob hnyav.
Kev ntsuas kub: Pib nrog qhov chaw qis tshaj plaws thiab maj mam nce yog tias xav tau. Feem ntau cov mob rov qab teb txaus rau cov cua kub nruab nrab (nyob ib ncig ntawm 104-113℃F lossis 40-45℃). Kev kub siab dua tsis tas yuav ua kom muaj txiaj ntsig ntau dua thiab ua rau muaj kev pheej hmoo kub hnyiab. Ib txoj kev tshawb fawb 2020 hauvPhau ntawv Journal of Pain Researchpom tias cov cua sov ntawm 113℃F (45 degree) ua rau muaj kev ua xua ntau dua li cov cua sov tsis tu ncua ntawm 98.6℃F (37 degree), nrog rau qhov mob ntev li 2 teev tom qab kev kho mob.
Qhov chaw: Xyuas kom lub tshav kub txoj siv tuav tswj kev sib cuag ncaj qha nrog rau qhov chaw mob yam tsis tsim cov ntsiab lus siab. Txoj siv tawv yuav tsum haum snugly tab sis tsis txwv kev ua pa los yog ncig. Feem ntau cov hlua kho tau haum rau lub duav qhov ntau thiab tsawg ntawm 28 txog 50 ntiv tes los ntawm Velcro lossis elastic fastening systems.
Timing Strategy: Daim ntawv thov thaum sawv ntxov hais txog kev nruj thaum hmo ntuj ua ntej pib ua haujlwm txhua hnub. Ua ntej- cua sov ua haujlwm npaj cov leeg rau kev tawm dag zog lossis ua haujlwm lub cev. Yav tsaus ntuj ua ntej pw tuaj yeem txhim kho kev pw tsaug zog zoo los ntawm kev txo qhov tsis xis nyob. Ntau tus neeg pom kev sib xyaw ua ke nrog kev kho cua sov nrog kev ncab los yog kev tawm dag zog ua kom muaj txiaj ntsig zoo.
Kev Tiv Thaiv Kev Nyab Xeeb: Tsis txhob pw nrog lub tshuab cua sov siv tshwj xeeb tshwj xeeb uas tsim los rau kev siv hmo ntuj nrog cov yam ntxwv tsim nyog. Cov khoom siv feem ntau suav nrog kev kaw tsis siv neeg-tawm lub sijhawm (feem ntau 30, 60, 90, lossis 120 feeb) kom meej los tiv thaiv kev kub nyhiab thaum hmo ntuj. Nco ntsoov tso ib qho thaiv nyias ntawm koj cov tawv nqaij thiab qhov chaw tshav kub yog tias siv qhov kub siab tshaj plaws. Saib xyuas ntawm daim tawv nqaij thaum lub sij hawm thiab tom qab siv -tso tseg yog tias koj pom ntau liab liab, hlwv, los yog tsis xis nyob.
Kev nkag siab txog qhov kev tshawb fawb soj ntsuam qhia txog kev siv cov ntaub qhwv kub rau qhov mob nraub qaum pab tsim cov kev cia siab tiag tiag rau cov txiaj ntsig kev kho mob.
Qhov Kev Tshawb Fawb Qhia
Ntau qhov kev sim tshuaj muab pov thawj rau kev kho cua sov qhov ua tau zoo hauv kev tswj qhov mob nraub qaum.
Ib qho randomized tswj kev sim luam tawm hauvArchives of Physical Medicine thiab Rehabilitationxyoo 2003 tau tshuaj xyuas kev siv ib hmos uas tsis tu ncua - theem kev kho cua sov. Cov neeg koom nrog tau tshaj tawm qhov txo qis ntawm cov leeg nqaij thaum sawv ntxov, qhov mob nruab hnub, thiab cov qhab nia tsis taus piv rau cov placebo pawg. Lateral trunk saj zawg zog txhim khu kev qha nyob rau hauv lub tshav kub qhwv pab pawg neeg, thiab cov neeg siv qhia zoo pw tsaug zog zoo.
Kev tshawb fawb hauv chaw ua haujlwm qhia tau tias muaj txiaj ntsig zoo. Kev tshawb fawb koom nrog cov neeg ua haujlwm uas mob mob nraub qaum tau pom tias kev kho cua sov qhwv tau txo qhov mob hnyav thaum kho thiab txog li ob lub lis piam tom qab ntawd. Txoj kev kho no txhim kho cov neeg tuaj koom lub peev xwm txhawb nqa, txhim kho kev ua haujlwm, thiab rov qab pw tsaug zog zoo -txhua yam tseem ceeb rau kev tuav haujlwm thaum muaj mob.
Ib txoj kev tshawb fawb xyoo 2005 hauv lubSpine Journalmuab piv rau kev kho cua sov ib leeg, ib leeg ib leeg, thiab ua ke ua kom sov ntxiv rau kev tawm dag zog rau kev kho mob qis qis. Cov pab pawg ua ke tau pom qhov txiaj ntsig zoo dua qub dua li kev cuam tshuam ib leeg. Ob qho tib si cua sov thiab kev tawm dag zog ntawm nws tus kheej ua tau zoo tshaj rau pawg tswj hwm, tab sis cov txiaj ntsig ntawm kev sib koom ua ke muab cov txiaj ntsig zoo.
Ib tug piav qhia txog nyob rau hauvLub neejphau ntawv journal (2021) txheeb xyuas ntau yam kev tshawb fawb tau xaus lus tias tsis tu ncua, qis -theem kev kho cua sov muab qhov mob nyem, txhim kho cov leeg nqaij, thiab ua kom yooj yim rau cov neeg mob mob thiab mob qis dua. Kev tshuaj xyuas tau hais txog kev kho cua sov lub luag haujlwm raws li kev ua tau zoo, nyab xeeb, yooj yim - siv, thiab nqi- siv tsis zoo - kev xaiv tshuaj muaj feem cuam tshuam rau kev kho mob tam sim no.
Tsis ntev los no 2024 kev tshawb fawb soj ntsuam cov cua sov hauv cheeb tsam hauv cov rooj zaum hauv tsheb tau pom tias tuav lub rooj zaum saum npoo ntawm 113℃F (45 degree) rau 33 feeb ua rau ntsuas qhov mob txo qis hauv cov neeg koom nrog mob, subacute, thiab mob nraub qaum. Cov neeg koom nrog feem ntau tau ntsib qhov mob tshwm sim los ntawm qib ua ntej - kho.
Xaiv Txoj Kev Kub Kub Zoo
Xaiv ib lub cuab yeej tsim nyog nyob ntawm koj qhov xwm txheej tshwj xeeb thiab kev nyiam.
Rau cov peev nyiaj-cov neeg yuav khoom tsis nco qab, cov khoom siv hluav taws xob hluav taws xob nrog cov hlua khi muaj qhov ua tau zoo ntawm $ 25-50. Nrhiav cov qauv uas muaj tsawg kawg yog 3 qhov chaw kub, tsis siv neeg kaw-tawm cov yam ntxwv, thiab lub tshuab ntxhua khaub ncaws. Cov no ua tiav cov kev xav tau kho mob yooj yim yam tsis muaj cov yam ntxwv zoo.
Cov neeg nquag uas xav tau kev txav mus los yuav tsum tau nqis peev rau hauv cov qauv siv hluav taws xob tsis muaj zog ($ 50-90). Ua ntej lub roj teeb lub neej (tsawg kawg 3 teev ib zaug), cua sov tshuab ceev (hauv qab 60 vib nas this kom ncav cuag qhov kub thiab txias), thiab hloov tau yooj yim uas nyob ruaj ntseg thaum txav mus los.
Cov neeg uas muaj mob ntev, mob hnyav tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev siv hluav taws xob lossis lub teeb liab kho ($120-200). Cov khoom siv hwm zoo no nkag mus tob rau hauv cov ntaub so ntswg thiab tuaj yeem muab cov txiaj ntsig ntev dua -. Saib rau FDA-nrawm cov cuab yeej nrog cov kws kho mob pom zoo wavelengths (660-850nm) thiab cov neeg siv tshuaj xyuas zoo tshwj xeeb rau kev mob nraub qaum, tsis yog kev noj qab haus huv xwb.
Cov neeg nrhiav kev xaiv ib ntus lossis sim sim tuaj yeem pib nrog cov khoom siv hluav taws xob pov tseg ($ 15-30 rau ntau pob). Cov kev pab no txiav txim siab seb qhov kev kho cua sov puas muab kev pab txaus ua ntej nqis peev rau hauv cov khoom siv rov siv tau.
Cov yam ntxwv tseem ceeb hauv kev txheeb xyuas suav nrog cov ntawv pov thawj kev nyab xeeb (UL, CE, lossis FDA tshem tawm), ntxuav tau lossis tshem tau npog rau kev huv, kho qhov loj me kom haum, thiab tsim nyog lav (tsawg kawg 1 xyoos rau cov qauv hluav taws xob).
Cov lus nug nquag
Nws siv sijhawm ntev npaum li cas rau txoj siv cua sov los muab kev pab?
Cov neeg feem coob hnov thaum pib ua kom sov sov li ntawm 1-2 feeb ntawm kev ua haujlwm, nrog kev txo qis qhov mob pib ntawm 5-10 feeb mus rau kev kho mob. Kev tshawb fawb qhia tias cov txiaj ntsig kho mob siab tshaj plaws tshwm sim tom qab 20-30 feeb ntawm daim ntawv thov txuas ntxiv, nrog rau qhov mob nyem qhov seem nyob rau 1-2 teev tom qab tshem tawm cov cua sov.
Kuv puas tuaj yeem siv txoj siv cua sov txhua hnub?
Yog lawm, kev siv txhua hnub feem ntau muaj kev nyab xeeb rau kev tswj xyuas mob nraub qaum thaum ua raws li cov txheej txheem tsim khoom. Kev sib raug zoo feem ntau ua pov thawj muaj txiaj ntsig ntau dua li kev siv sijhawm ntev - tswj qhov mob. Txawm li cas los xij, txwv ib tus neeg mus rau 30 feeb nrog tsawg kawg 2-teev so ntawm daim ntawv thov los tiv thaiv daim tawv nqaij thiab tswj cov ntaub so ntswg.
Puas yuav siv lub tshav kub ua haujlwm rau sciatica?
Kev siv cua sov tuaj yeem pab nrog sciatica los ntawm kev so cov leeg nruj uas ua rau cov hlab ntsha sciatic thiab txhim kho kev ncig mus rau thaj chaw cuam tshuam. Txawm li cas los xij, kev ua tau zoo sib txawv nyob ntawm qhov laj thawj. Yog hais tias sciatica stems los ntawm herniated discs los yog spinal stenosis es tsis yog cov nqaij ntshiv, kub ib leeg yuav pab txo qis thiab yuav tsum ntxiv lwm cov kev kho mob raws li kev qhia kho mob.
Puas muaj tej yam tshwm sim?
Qhov kev pheej hmoo tseem ceeb yog cov tawv nqaij kub hnyiab los ntawm tshav kub ntau dhau los yog raug rau lub sijhawm ntev. Cov kev mob me me muaj xws li daim tawv nqaij liab ib ntus (erythema) uas daws tau sai. Cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws, ntshav qab zib mellitus, lossis cov teeb meem ntawm cov hlab ntsha muaj kev pheej hmoo siab kub hnyiab thiab yuav tsum sab laj nrog kws kho mob ua ntej siv. Cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum txwv lub sijhawm thiab qhov kub thiab txias kom tsis txhob muaj teeb meem fetal.
Cov kaus mom kub kub muab cov ntaub ntawv pov thawj kev kho mob rau ntau yam mob nraub qaum, tshwj xeeb yog tsis xis nyob, mob leeg, thiab tom qab- qoj ib ce. Lawv qhov kev ua tau zoo yog los ntawm kev nce kev ncig, ua kom cov leeg nruj, thiab cuam tshuam cov teeb meem mob -txoj kev txhawb nqa los ntawm ntau yam kev tshawb fawb. Txawm hais tias tsis tsim nyog rau kev raug mob hnyav lossis mob hnyav, kev kho cua sov muaj ib qho tshuaj - pub dawb, nqi - kev xaiv zoo rau kev tswj qhov mob rov qab thaum siv kom raug thiab tsis tu ncua.